El hígado graso es uno de los principales problemas hepáticos, y puede solucionarse por medio de ciertos alimentos. Para ello, te mostramos algunos jugos para eliminar el hígado graso.
De acuerdo con un estudio publicado por la Clinica Mayo, existen dos tipo de hígado graso, el no alcohólico y el alcohólico. El menos grave es el primero, ya que se caracteriza por la excesiva acumulación de grasa en el hígado pero cuando es a causa del alcohol, se trata de esteatosis hepáticas.
- Jugo de remolacha y limón
La remolacha (betabel) contiene betalinas, una sustancia que contribuye a eliminar del cuerpo metales pesados y otros agentes que pueden dañar tu hígado.
Ingredientes:
-1 remolacha grande
-1 limón grande
Lava, pela y pica el betabel; posteriormente, coloca todos los ingredientes en la licuadora y bate hasta que quede una bebida con una textura espesa.
- Jugo de toronja, limón y naranja
Los cítricos, debido a su contenido de antioxidantes y pectinas, son ideales para eliminar las grasas y toxinas.
Ingredientes:
-2 toronjas peladas y sin semillas
-2 limones pelados y sin semillas
-1 naranja pelada y sin semillas
-1 cucharada de aceite de oliva
Añade todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos.
- Jugo de naranja y jengibre
El jengibre se recomienda en el tratamiento natural de enfermedades inflamatorias.
Ingredientes:
-1 taza de jugo de naranja natural o recién exprimido
-Una cucharada de jengibre fresco rayado
-Una cucharada de aceite de oliva
Mezcla todo en una licuadora o procesador.
Puedes ingerir cualquiera de estas bebidas antes de dormir durante 3 noches seguidas. En caso de limpieza profunda puedes tomarlo por 7 noches.
